Back Pain Relief Yoga at Home

तुम्हाला पाठदुखीचा त्रास आहे का?

तुम्हाला अस्वस्थता जाणवत असेल आणि रोगप्रतिकारक वेदना होत असतील, परंतु काही साधे स्ट्रेचिंग योग व्यायाम आहेत ज्यांचे पालन करून तुम्ही ३० दिवसांत पाठदुखीपासून आराम मिळवू शकता.

प्रख्यात स्पोर्ट्स फिजिओथेरपिस्टच्या सल्ल्यानुसार विकसित केलेला हा विनामूल्य 30 दिवस कायमस्वरूपी आराम व्यायाम कार्यक्रम वापरून पहा. जलद परिणामांसाठी पोषण मार्गदर्शक देखील समाविष्ट आहे.

ऍप्लिकेशनमध्ये स्नायूंचा विकास आणि बळकट करण्यासाठी 100 हून अधिक व्यायाम आहेत. आणि हे दैनंदिन व्यायाम केल्याने निरोगी, मजबूत आणि सरळ स्थिती सुधारते.

जलद परिणामांसाठी वापरकर्ता-केंद्रित वैशिष्ट्ये

- तंत्राच्या तपशीलवार वर्णनासाठी 3D मॉडेल सूचना.

- सुसंगततेसाठी दैनिक कसरत स्मरणपत्र.

- घरगुती योगासने आणि व्यायाम समजण्यास सोपे.

- प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी प्रगती चार्ट.

- सोयीनुसार योजना तयार करण्यासाठी सानुकूलित योजना वैशिष्ट्य.

- जलद आरामासाठी पोषण मार्गदर्शक.

हा मोफत 30 दिवसांच्या पाठदुखीपासून मुक्त होण्याचा व्यायाम कार्यक्रम घरी बसून पहा.